Солнечным утром, оставляя следы на свежем снежном покрове, участники клуба скандинавской ходьбы «Активное поколение» прошли новую дистанцию.
Дружной командой с энтузиазмом члены клуба, в которой и члены женсовета, умеренным ходом движутся за крепким здоровьем. Скандинавская ходьба с палками — это высокоэффективная кардио тренировка, которая улучшает работу сердца, выпрямляет осанку, укрепляет спину, нормализует артериальное давление, помогает бороться со стрессом и улучшает сон.
По завершении дистанции организовали пикник, пили ароматный чай, заваренный на травах, да с блинчиками. Хозяюшки постарались приготовили блинчики с различными начинками! Замечательная погода, приподнятое настроение, дружеское общение — масленичная встреча удалась на славу!