В спортивных залах и на природе, в сельских домах культуры, библиотеках и на стадионах встречались поклонники здорового образа жизни. Волонтёры и юные спортсмены вспоминали теорию правильного питания, делились впечатлениями о пользе соблюдения режима дня. Особенно впечатляет систематическая физическая тренировка. Активный образ жизни начинается с простых шагов. На городском стадионе Эльнура Кямалова организовала физкультурно-оздоровительную зарядку "Здоровье для всех" для разновозрастного населения. Михайловские серебряные волонтёры открыли летний скандинавский маршрут, на котором они два раза в неделю устраивают "Час здоровья" (руководитель Миллер Светлана – член женсовета). В этот день медицинские работники раздавали прохожим флаеры, листовки и буклеты с полезной информацией о здоровом образе жизни и популяризацией профилактики. Спорт – путь к долголетию. Так считают жители серебряного возраста в посёлке Реконструкция. Председатель ТОС Старостина Н.Т. организует ежегодно субботники и походы для увлечения односельчан активным трудом. Теоретически и практически они подкрепляют себя, стремясь к здоровому долголетию. Председатель Раковского женсовета Кучеренко Т.В. сама любит физкультуру и спорт и имеет своих поклонников. И в этот день они, собравшись в Доме культуры, организовали активную гимнастику. Все получили заряд бодрости. Председатель Етеревской сельской территории Засыпкина С.А. провела флешмоб "Ну-ка, все вместе!" для участниц женского коллектива самодеятельного народного ансамбля казачьей песни "Реченька". Массу положительных эмоций и заряд бодрости унесли с собой дамы. Здоровье каждого – в его руках. Так говорят специалисты. И каждый из нас убеждается в правоте этих слов, когда ведёт активный образ жизни.
апреля 9, 2026